当スタジオのメニューは、プロ選手が行なっていた練習メニューを基に、簡単にやさしくアレンジしたものになっています。

本物のキックボクシングの動きを、きれいにカッコ良く身に付けながら楽しくレッスン出来ます。

パンチを打つために使う上半身のみならず、キックを蹴り出すために下半身を使い、かつ、肘打ちなどもメニューに組み込んでいますので、全身運動に最適です。全身のより細かな筋肉へアプローチ出来ます。
また、ミットやサンドバックへ打ち込む蹴り込むことで、非日常を感じながらストレス解消に効果的です。
あくまでもエクササイズとしてのキックボクシングですので、スパーリング等のコンタクトのある危険なメニューは一切ありませんので安心してご参加いただけます。

キックボクシングに対して多くの方が抱くであろうイメージ、怖い。痛い。きつい。を払拭したプログラムをご用意しています。決して屈強な男性の闘う格闘技としてのキックボクシングではなく、誰でも気軽に本物のキックボクシングを楽しんでほしいと思っています。